Bekijk hier alle video’s voor kinderen

Meer inspiratie opdoen? Bekijk dan ook de andere video’s

Zweefspel & JEET pong

Veel plezier met het zweefspel en JEET pong met de jongens van Ludios! 

Trainen met sportleider Hamza 

Doe mee met deze training van Hamza! Lukt het jou om de oefeningen na te doen?

Blijf bewegen met Buurtsport – Groep 3 t/m 8

Zit je in groep 3 t/m 8? Doe mee aan deze oefeningen! 

Blijf bewegen met Buurtsport – Peuters en Kleuters 

Beweeg mee met deze leuke spelletjes! Je hebt een pan en 10 paar gekleurde sokken nodig! 

Beweegkriebels

In deze video vind je verschillende kleine challenges! 

Beweegkriebels

In deze video vind je verschillende leuke challenges en spelletjes die je met je kinderen kunt doen! 

Taekwondo challenge 

Doe deze challenge van de Haags Sportkwartier aanvoerder Mohamed van Taekwondo La Haye en train je buikspieren!

Gooi-vang spel!

Hoeveel variaties van gooien en vangen lukken jou? 

Dans met juf Linda deel 1

Leer een choreografie op ‘I don’t care’ van Justin Bieber en Ed Sheeran met juf Linda van BVS de Mussen! 

Dans met juf Linda deel 2 

Kijk hier deel 2 van de choreografie op ‘I don’t care’. 

Breakdance challenge 

Altijd al willen breakdancen? Doe deze breakdance challenge!

Kids aktief @ home met meester Chris 

Meester Chris heeft 2 challenges voor je! Blaas balletjes in bekertjes en ga koekhappen! 

Taekwondo les 

Doe mee met deze taekwondo les van Haags Sportkwartier aanvoerder Rachid Najib van taekwondovereniging La Haye! 

Blijf bewegen – peuters en kleuters 

Doe mee met deze oefeningen speciaal voor peuters en kleuters om te blijven bewegen! 

Actie-reactie, hoe snel ben jij? 

Test hoe snel jij kan reageren! Speel dit spel tegen je broertje, zusje, vader of moeder en win!  

Olifanten! 

Verander in een olifant met een panty op je hoofd en gooi zo snel mogelijk alle bekers om!

Voetbal skills op een wc-rol! 

Pak een wc-rol en ga aan het trainen! Hoe lang lukt het jou deze oefening te doen?

Beweegkalender 15 april 

Leer hoe je een panna doet! Vraag je vader of moeder of ze mee willen oefenen!

Vormen herkennen 

Beweeg mee met meester Sander en herken tegelijkertijd vormen!

Stoppen en gooien (2-4 jarigen)

Oefen het reactievermogen met het stoppen en gooien van de bal met dit leuke voetbalspel voor 2-4 jarigen!

Spel 1 Kidz@Home: potten en pannen  

Wat heb je nodig voor dit spel: een kleine en grote pan en 3 paar sokken. Hoeveel punten heb jij verzameld?

Bewegend leren 

Herken tijdens het bewegen de cijfers t/m 20 met meester Sander! 

Dans van Yuwa Leefstijlclub 

Haal je broertje, zusje, vader of moeder erbij en leer samen dit dansje!

@Home workout met Steven Brunswijk 

Train mee met Steven en Jae! 

3 challenges van meester Sam 

Meester Sam daagt je uit voor 3 challenges: de Ronaldo challenge, parkour in je eigen huis en een katapult maken! Succes! 

@ Home bootcamp 

Maak je klaar voor de Kids Aktief bootcamp!

Home workout met Nathan Rutjes

Doe mee met deze home workout van voetballer Nathan Rutjes en zijn zoontje Lavezzi! 

Home workout met Roy Meyer 

Judoka Roy Meyer geeft jou een home workout van 10 minuten! Lukt het jou deze hele workout vol te houden?!

Thuis bewegen met de SGK 

Doe deze oefeningen samen met een van je ouders! 

Slap challenge

Leer hier de voetbaltruc Slap!

FitKids Daily Challenge 

Het enige dat je nodig hebt voor deze challenge is 4 wc-rollen! Springen maarr! 

Ouder & Kind workout 

Laat je ouders meedoen met deze speciale workout voor ouders en kinderen! Hoe lang houden jouw ouders het vol? 😉 

Bal hooghouden challenge 

Hoe lang lukt het jou de bal hoog te houden? 

Haag at Home Quarantaine challenges 

Doe mee met de drie challenges van Haag at Home! 

Breakdance challenge 

Altijd al willen breakdancen? Sportcoördinator Carlos Rocha leert jou hoe je een threestep maakt met een sissy! Oefenen maar! 

Skateboard balance challenge 

Lukt het jou om net als sportcoördinator Jan-Willem 2 minuten lang op twee wielen van je skateboard te staan? 

Fit met TeamNL Kids – hockey

Ontdek hockey met hockeyster Maria Verschoor. Doe ook mee met haar workout!

Fit met TeamNL Kids – handbike 

Ontdek de sport handbike met biker Jetze Plat! Hier beantwoordt hij verschillende vragen en daagt hij je uit een workout mee te doen!

Fit met TeamNL Kids – shorttrack 

Ontdek de sport shorttrack met shorttrackster Yara van Kerkhof. Doe ook mee met haar workout! 

Fit met TeamNL Kids – judo 

Ontdek de sport judo met judoka Kim Polling! Hier beantwoordt ze verschillende vragen over haar sport en heeft ze speciaal voor jou een workout gemaakt!

Peuter beweeg challenge 

Hang vellen gekleurd papier op aan een touw en laat de peuters erop mikken met een balletje.

Peuter beweeg challenge – 1,2,3 memory 

Teken 3 vakken op de grond en laat de peuters lekker rennen! 

Challenge voor groep 1 t/m 4 

Zit je in groep 1 t/m 4? Dan zijn deze oefeningen voor jou! Je hebt een stok nodig om overheen te springen, een bal en een tegel om op te springen. Succes! 

Stay at home challenge 

Pak wat papieren bekertjes en een ballon en rennen en blazen maar! Daag je broertje, zusje, vader of moeder uit en kijk wie als eerste alle bekertjes om heeft! 

Krant challenge 

Doe deze challenge met je hele familie en kijk wie het het langst volhoudt! 

Stay at home challenge parkour

Maak thuis je eigen versie van het parkour en oefen tegelijkertijd ook met rekenen! 

Toiletpapier challenge 

Verbeter je voetbalskills met de challenges van Nasser el Jackson. Vervang de voetbal met een wc-rol en kijk hoe goed het gaat! 

Hooghouden challenge 

Verbeter je voetbalskills met de challenges van Nasser el Jackson. Hoe lang kun jij de bal hooghouden? 

Trainingsladder trucjes met voetbalmeisje Isa Bos 

Doe mee met de oefeningen van Isa met de trainingsladder! Heb je geen trainingsladder? Geen zorgen, het kan ook gewoon met stoepkrijt!

Workout met Klaasje 

Sport mee in de woonkamer met Klaasje van K3! Lukt het jou om de workout helemaal vol te houden?

Korfbal challenge 5

Samen sporten is leuker dan alleen! Haal je broertje, zusje, vader of moeder erbij en doe samen deze oefening. 

Korfbal challenge 6 

Werk aan je stabiliteit met deze korfbaloefening. 

Korfbal challenge 3 

Pak 3 pionnen (of iets soortgelijks) en doe deze snelheidsoefening. 

Korfbal challenge 4 

Heb je last van je knieën of wil je je richten op je buikspieren? Doe deze challenge! 

Korfbal challenge 1

Pak je bal erbij en ga de korfbal challenge aan! Doe deze oefening 10 keer en rust daarna 30 seconden. Doe de set 3 keer! 

Korfbal challenge 2 

Hoe vaak lukt deze korfbal challenge jou? Doe deze oefening tot je moe wordt, dan ben je goed bezig! 

Beweegverhaal kleuters  

Beweeg mee met dit leuke verhaal speciaal voor speciaal voor kleuters! 

Kickboks les 

Doe samen met je vader of moeder deze leuke kickboks les. Pak je speelkaarten en dobbelstenen er ook bij! 

Challenges 

Doe mee met de verschillende challenges van de lichamelijke opvoeding-docenten in deze video en kijk of je het beter kan dan zij!

Sporten in je woonkamer 

Hoe sporten de kids van Kinderen voor Kinderen thuis? Kijk naar hun tips en dans mee met de dansles van dance captain Olivier!

Thuis tennissen 

Hoe kan je ook thuis blijven tennissen? Simpel! Het enige dat je nodig hebt is een pan en een wc-rol!

Bal spinnen als Lebron James

Altijd al willen weten hoe je een bal op je vinger kan spinnen als een echte pro zoals Lebron James? Leer het hier! 

Home workout met Nathan Rutjes

Blijf fit met de workout van voetballer Nathan Rutjes en zijn zoon Lavezzi voor Zappsport!

Klapper

Leer hier de voetbaltruc Klapper! 

 

Easy Man Akka 

Verbeter je voetbal skills en leer de Easy Man Akka voetbaltruc! 

Easy Man Twist

Verras je vrienden tijdens het voetballen met de Easy Man Twist voetbaltruc!

Boks training voor beginners 

Volg de boks training van Raymon Erberveld voor beginners.

Judoles van Judomeesters 

Doe mee met een judoles van Judomeesters Bas en Nathan van BVS De Mussen. 

Dansen op Lady Gaga 

Leer te gekke dansmoves van juf Linda van BVS De Mussen! 

Dansen op Dua Lipa  

Ga los op Dua Lipa met de moves van juf Linda van BVS De Mussen! 

Bal overgooien 

Haal je broertje, zusje, vader of moeder erbij en train je buikspieren samen! 

Jumping jacks en squat workout 

Sport mee met deze sportieve dames en je bent zo fit!

 

Lepel Challenge

Doe hier de Ludios lepel challenge! Het ziet er makkelijker uit dan het is! 😉

T-shirt Volleybal 

Leer hier hoe je volleybalt met een t-shirt!